• Butik och Massage & Friskvård
Payment with Visa Payment with Mastercard Payment with Klarna Payment with Payson Payment with Swish
FRAKTFRITT VID 500:-
Underbara och välgörande behandlingar som släpper på spänningar i kroppen, lindrar smärta, fyller på energidepåerna och ökar ditt välmående inifrån och ut. Frigör alla de där underbara må-bra-hormonerna och minskar stresshormoner!
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag hos mig - jag är även kopplad till EPASSI, BENIFY och WELLNET!

SVENSK KLASSISK MASSAGE

Djupgående och mycket välgörande behandling av trötta, stela och ömma muskler. Verkar både förebyggande och behandlande genom att sätta igång blodcirkulation och lösa upp spänningar. Hjälper kroppen att slappna av, stärker immunförsvaret och reducerar stress samt rensa ut slaggprodukter genom att påverka lymfsystemet. Kombineras med koppning, bindvävsmassage samt triggerpunktsbehandling efter behov. Både behandlande och förebyggande.


HELANDE MASSAGE

Unik metod utvecklad av Hans Axelson, grundare av Axelsons Institut, som kombinerar bindvävsmassage och energibehandling (healing). Löser upp blockeringar samt balanserar kroppens energier vilket påverkar hela kroppen både fysiskt och mentalt samt främjar självläkning. Effektiv och djupt avslappnade behandling som bl.a motverkar och lindrar känslomässiga och stressrelaterade besvär.


LYMFMASSAGE

Lugn och snäll manuell behandling (utan maskiner) som inte gör ont och är en genomgång av hela din kropp! Därför är behandlingen 75 eller 90 min lång. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem och har betydelse för att din kropp ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte, men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter och domningar och stelhet i kroppen. Massagen stimulerar lymfsystemet och ditt immunförsvar förbättras. Man jobbar med andning, lugna mjuka grepp varvat med djupare grepp för att lösa upp stopp och vätskeansamlingar, ödem, som eventuellt kan ha bildats. Lymfmassage kan hjälpa vid övervikt, celluliter, vätska och svullnad i kroppen, stram bindväv och smärta som orsakas av tröghet i lymfan. Metoden kan också hjälpa efter brännskador och operationer – många kvinnor har fått god hjälp av metoden efter bröstcanceroperationer. 

Läs gärna den mycket intressanta artikeln om Lymfmassage HÄR: Vad är egentligen Lymfmassage och vad kan det hjälpa mot? - Axelsons.se

Vill du veta mer om lymfsystemet och metoden så hittar du massor av intressant läsning samt EGENVÅRD på Lymfhoppet här: Egenvård – Lymfhoppet



TAKTIL MASSAGE - FÖR BARN & VUXNA

Taktil massage är en mjuk massage som kan ges till alla - även barn & tonåringar! Man kan behålla kläderna på. Med strukturerade mjuka strykningar används metoden för att skapa välbefinnande samt reducera oro, stress och smärta. Det är dessutom bevisat genom forskning! Tidigare studier av taktil massage inom akut- och intensivvård har visat på symptomlindring, exempelvis reducering av smärta, ökad avslappning och lugn samt förbättrad sömn.

Taktil massage för barn 8-12 år (där du som vuxen givetvis är välkommet att vara med i rummet om barnet vill) är en mycket mjuk, lugn och snäll behandling som utförs utanpå kläderna. Mycket rogivande och hjälper vid bl.a. sömnproblem, koncentrationssvårigheter, smärta, ångest m.m. Massage ökar kroppskännedomen, känslan av att själv bestämma över sin kropp och ger en stund med vila och återhämtning. Massage gör också att barn lättare kommer till ro och somnar. I dagens samhälle är det lätt att hjärnan får för mycket stimulans och kroppen för lite, och med hjälp av massage så balanseras detta. När vi är lugna och balanserade så klarar vi bättre av stressande situationer och känner med glädje. När man masserar barn är det viktigt att alltid fråga om de vill få massage så barnet känner att man själv bestämmer över sin kropp och när man vill bli berörd. 

Läs gärna mer om hur massage kan hjälpa barn och tonåringar;


ANSIKTS- & HUVUDMASSAGE


Dagens hektiska livsstil med ett överflöd av information via internet och andra kanaler gör vårt nervsystem överbelastat, ofta med stress och trötthet som följd. Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där och bl a sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Så ansiktet med dess sinnen och uttryck spelar en oerhört viktig roll i vårt liv. I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet, och fyra andra sinnen; syn (ögon), lukt (näsa), hörsel (öron) och smak (mun). Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk. Regelbunden massage av ansikte, huvud, nacke och skuldror slappnar av spända muskler och bjuder in sinnet till stillhet. Det förbättrar cirkulationen till och från huvudet vilket stimulerar naturlig hälsa och vitalitet. Behandlingen verkar effektivt för att minska spänningar i ansikte och huvud öka cirkulation och utrensning av slaggprodukter. 

Verkar effektivt för att: 

  • motverka huvudvärk och migrän 
  • stimulera hårtillväxt 
  • förbättra hyn samt motverka acne och rynkor 
  • förstärka våra sinnesförnimmelser (syn, hörsel, lukt och smak) 
  • reducera stress/överaktiv hjärna och verka avslappnande 
  • stimulera centrala nervsystemet genom vitala energipunkter 

Här blandar jag massage med akupressur. Kan med fördel också kombineras med mina andra behandlingar om man önskar.


GRAVIDMASSAGE

Trygg och lugn massage för dig i väntans tider! Går utmärkt under hela graviditeten och gör bara gott för både dig och bebisen. Ger dig och bebisen en lugn och skön stund av välbehövlig avkoppling. Jättebra för lymfsystemet! Beroende på hur långt gången du är så kan du ligga på mage, sidan eller sitta upp om det känns bekvämare. Jag masserar inte magen.


FOTMASSAGE

Lugn och rofylld behandling som balanserar och ger lugn till hela kroppen. Massage av fötter och underben. Jag använder också lite lätt zonterapi/reflexologi via reflexzoner i fötterna.

Zonterapi eller Reflexologi som det även kallas är en metod som kan hjälpa att kroppen att självläka. Det fungerar mot kroniska såväl som akuta besvär men är även en naturlig metod för att hålla sig frisk och verkar förebyggande. Det här görs via så kallade reflexzoner i foten. När en obalans uppstår i din kropp, blir motsvarande område på fötterna känsligt för tryck. Med zonterapi kan du stimulera området genom en speciell massage som hjälper din kropp att återställa balansen i din kropp. Med zonterapi kan du på naturlig väg lokalisera problemområden och behandla allt från huvudvärk och magkrämpor till smärtproblematik i organ, muskler och leder – Helt naturligt!


STRESSREDUCERANDE AKUPRESSUR

En del av Traditionell Kinesisk Medicin som även kallas "akupunktur utan nålar" eftersom man använder samma punkter. Lugn behandling genom tryck med fingertopparna på kroppens akupunkter utanpå kläderna för att släppa på spänningar i muskler och på så sätt balansera kroppen och främja självläkning. Du känner dig djupt avslappnad, uppmjukad och mentalt stärkt. Jag erbjuder akupressurbehandling mot huvudvärk, nackbesvär, stress, sömnproblem eller allmänt stärkande och lugnande. Speciellt bra för att lindra och motverka stressrelaterade besvär!


Det går självklart att kombinera behandlingar om man önskar.

Vill du läsa mer om mig och min väg till att arbeta med friskvård så kan du göra det här.

Varmt välkommen för en stunds välgörande avkoppling för kropp & själ!


Lediga tider hittar du på Bokadirekt.se

Kristevik (Uddevalla)

Boka tid


Givetvis går det också bra att kontakta mig på 0731-544209 eller via knappen nedan. 

OBS! Vid avbokning senare än 24 timmar före bokad tid debiteras full avgift. Vid betalning med Epassi/Wellnet 50:- administrativ avgift (ingår i priset på Epassi och Wellnet)


Lantlig Själ

Kristevik 520, 451 96 Uddevalla
Tel: 0731 - 544 209